Sağlıklı ve Genç Bir Cilt İçin
16 Apr 2008 19:54:00Aşağıdakilerden sakınarak ya da onları azaltarak cildinizin uzun süre daha genç görünmesine yardım edebilirisniz.Güneş: Güneş cildin yaşlanmasına bir numaralı sebeptir. Her zaman güneş koruyucu kullanmalısınız ve koruyucu giysi giymeyi de unutmayın. Ayrıca kafa derisinin de güneşten korunmasının gerektiğini de unutmayın.Sigara içmek: Erken kırışma cildi sağlıklı tutması için ihtiyacı olan oksijen seviyesinin mahrumiyetinin temel kaynağıdır. Sigarayı bırakma sürecindeyseniz bol su için.Aşırı Alkol: Aşırı alkol vücudun suyunu azaltır ve cildi hem sağlıklı hem de parlak olarak korumak içim gerekli vitaminleri yok eder.Yanlış Beslenme: Uygun yiyeceklerin günümüzde kullanımı serbest radikallerin oluşmasını destekler. Bu yiyecekler işlenmiş sıvı katı yağların yüksek olanıdır. Cildin A, C, ve E vitaminleri bakımından zengin yiyecekleri yiyerek mümkündür. Taze meyve sebzeler cildi genç tutmak için özellikle iyidir.Ayrıca; Neden Yaşlanırız ve Yaşlanma Etkileri Nasıl Yavaşlatılır? başlıklı konumuza da göz atmanızı tavsiye ederiz
Kaynak ve Devamı: Bayanlara OzelBu Kategorideki Diğer Haberler
- Marks & Spencer "Varış Yeri Stil" Koleksiyonu28 Oct 2008 21:21:00
- Zara 2008/2009 Bayan Sonbahar Kış Koleksiyonu22 Oct 2008 02:00:00
- Reflections Fantazi İç Giyim Trendi 200922 Oct 2008 02:38:00
- Bayanlarda Lazerle Varis Tedavisi07 Jul 2008 18:05:00
- Sıcaklarda beslenmenize dikkat edin!19 May 2008 09:00:00
- Zayıflarken kan gurubunuzu da dikkate alın!20 May 2008 09:00:00
- Sporla kilo vermenin sırrı22 May 2008 09:00:00
- Beslenme tarzınız hangisi?23 May 2008 09:00:00
- Yürümek mi koşmak mı?25 May 2008 09:00:00
- Meyve deyip geçmeyin26 May 2008 09:00:00
- Göbek yağlanmasına dikkat28 May 2008 09:00:00
- Yavaş metabolizma kilo aldırır!29 May 2008 09:00:00
- Plajlarda salınmaya hazır mısınız?04 Jun 2008 09:00:00
- 100 kalorilik 20 atıştırmalık06 Jun 2008 09:00:00
- Öğle yemeğini es geçmeyin!08 Jun 2008 09:00:00
- Tehlikeli tercih: Zayıflama ilaçları11 Jun 2008 09:00:00
- 5 adımda seksi bacaklar13 Jun 2008 09:00:00
- Ünlülerin önerileriyle zayıflayın!14 Jun 2008 09:00:00
- Uzakdoğu mucizesi: Yeşil çay16 Jun 2008 09:00:00
- Sihirli karışım diyeti17 Jun 2008 09:00:00
- Çocuğunuzun aşı takvimi01 Jun 2008 09:00:00
- Hamile kalmak isteyenler...05 Jun 2008 09:00:00
- Çocuklarınızı sıcaktan koruyun!05 Jun 2008 09:00:00
- Nasıl bir bakıcı bulmalı?05 Jun 2008 09:00:00
- Cilt çatlakları önlenebilir!05 Jun 2008 09:00:00
- Çocuğunuzu virüsler esir aldıysa...05 Jun 2008 09:00:00
- E-bebek hamileleri dans ettiriyor11 Jun 2008 09:00:00
- Hatasız alışverişin püf noktaları17 May 2008 09:00:00
- Alışveriş kraliçesi olun15 Jun 2008 09:00:00
- Orgazm! Sorusu olan?25 Apr 2008 09:00:00